SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA VÜCUDUNUZDA NELER OLUR?

0
609

20 DAKİKA SONRA

Nabız ve hızlı soluk alıp verme normale döner.

8 SAAT SONRA

Kandaki oksijen düzeyi normal seviyesine döner.

24 SAAT SONRA

Karbondioksit vücuttan atılır.

48 SAAT SONRA

Azalan tat ve koku duyusu düzelir, nikotin düzeyi normale döner.

72 SAAT SONRA

Soluk alıp vermek kolaylaşır, enerji düzeyi artar.

2-12 HAFTA SONRA

Vücuttaki dolaşım düzelir, yürürken meydana gelen yorulma ve tıkanmalar azalır.

3-9 AY SONRA

Akciğer performansı % 5 ila % 10 artar kısa süreli ve hırıltılı soluk almalar düzelir

12 AY SONRA

Kalp hastalıklarına yakalanma riski % 50 azalır.

5 YIL SONRA

Kalp krizi ve solunum yollarıyla ilgili kanserlere yakalanma riski % 50 azalır.

10 YIL SONRA

Kalp krizi geçirme olasılığı sigara içmeyenler ile aynı seviyeye iner ve akciğer kanserine yakalanma riski içenlere göre yarı yarıya azalır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here